I primi passi
Come sono arrivato allo yoga? Non ho una risposta precisa, forse è più giusto parlare di alcune situazioni occasionali che hanno poi...
Cammino sulla Via Francigena… ne vogliamo parlare?!
I progetti nascono dalle idee, spesso in modo spontaneo, semplice e nel flusso. Così , il festeggiamento del compleanno diventa un’...
Che fortuna l’infortunio!
Ironicamente e non tanto placidamente mi viene da condividere questa esperienza. L’infortunio, farsi male e doversi mettere a riposo. Non...
La mia esperienza con lo Yoga
Ho iniziato a praticare yoga perchè avevo mal di schiena. Dopo innumerevoli iniezioni di cortisone, un giorno mi hanno parlato dei...
Lezioni online ... oltre la telecamera!
“Ragazziii vi avverto .. io ho lezione alle 18.30, ok? “ Uno dei tanti giorni di quarantena in cui ,come molti miei colleghi, svolgo le...
Pillole di consapevolezza, riflessioni di un praticante
"Oooooommmmm" Il nostro canto vibra nella sala, vi aleggia per qualche momento, poi si spegne. Segue qualche istante di quiete assoluta,...
Via dello Yoga numero zero
Quando si intraprende una strada di qualsiasi natura essa sia, la parte più difficile è mantenere la costanza e la determinazione. La...
Il mio personal coach è Paramahansa Yogananda
Ebbene si, è lui. Il mio motivatore, il coach che mi accompagna ogni giorno, con le sue indicazioni, con il suo metodo e la sua...
Rispondere di sè stessi
Voltati. Vedrai una compagna che ti segue costantemente. In mancanza di un nome migliore, chiamala Morte. E' la tua Morte. Puoi averne...
Lo Yoga nell’apnea dinamica con monopinna
L’apnea dinamica con monopinna è una specialità che si svolge indoor (in piscina) e consiste nel percorrere la massima distanza...
