January 18, 2018

Salamba significa sostegno, Sarvanga indica il corpo intero. In questa asana tutto il corpo trae beneficio e vantaggi , da questo ne deriva il nome. Questa posizione può risultare non facile per il neofita per questo vi sono delle posizioni propedeutiche. Inizialmente...

January 9, 2018

Oggi, ho deciso di iniziare a scrivere una serie di brevi articoli per proporvi le mie ricette ‘collaudate’.  Spero  possiate trarre utili spunti e magari appassionarvi di cucina semplice, sana e golosa così come lo sono io ;)

Il latte vegetale fatto in casa è velo...

Lo yoga è una scienza antica quanto l’uomo. Le sue radici affondano nella cultura illuminata dei veda, antichi veggenti e saggi vissuti oltre 5.000 anni fa. Contrariamente a quanto molti credono, lo yoga non è un semplice esercizio fisico bensì un corpus di conoscenze...

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September 12, 2019

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