Che fortuna l’infortunio!
Ironicamente e non tanto placidamente mi viene da condividere questa esperienza. L’infortunio, farsi male e doversi mettere a riposo. Non...
La mia esperienza con lo Yoga
Ho iniziato a praticare yoga perchè avevo mal di schiena. Dopo innumerevoli iniezioni di cortisone, un giorno mi hanno parlato dei...
Il pranayama come forma di aiuto nei pazienti con cancro.
Lo yoga è un’antica pratica spirituale che promuove l’unione di corpo e mente. Oltre 2000 anni fa Patanjali scrisse un celebre trattato...
Interconnessione... l'universo in una ciotola
L’interconnessione... leggo e rileggo più volte alcuni libri che hanno particolarmente e dolcemente accarezzato la profondità della mia...
Lezioni online ... oltre la telecamera!
“Ragazziii vi avverto .. io ho lezione alle 18.30, ok? “ Uno dei tanti giorni di quarantena in cui ,come molti miei colleghi, svolgo le...
Pillole di consapevolezza, riflessioni di un praticante
"Oooooommmmm" Il nostro canto vibra nella sala, vi aleggia per qualche momento, poi si spegne. Segue qualche istante di quiete assoluta,...
Il mio personal coach è Paramahansa Yogananda
Ebbene si, è lui. Il mio motivatore, il coach che mi accompagna ogni giorno, con le sue indicazioni, con il suo metodo e la sua...
Rispondere di sè stessi
Voltati. Vedrai una compagna che ti segue costantemente. In mancanza di un nome migliore, chiamala Morte. E' la tua Morte. Puoi averne...
Il leone che diventò una pecora
Una leonessa enorme con un cucciolo di leone ancora in grembo, diveniva sempre più debole a causa della mancanza di cibo. Man mano che il...
Contemplazione del pensiero
Egli va alla ricerca del proprio pensiero. Ma quale pensiero? Quello connotato da passione, o da avversione, o da confusione. Ma...
