Ebbene si, è lui. Il mio motivatore, il coach che mi accompagna ogni giorno, con le sue indicazioni, con il suo metodo e la sua esperienza. Non è stato inventato nulla di nuovo nei corsi di motivazione moderna, parole invertite, termini diversi, ma ciò che conta è esp...

May 7, 2018

Siamo Jacopo e Simone, due studenti universitari poco più che ventenni con una quotidianità in genere caratterizzata da ritmi accelerati e performance impegnative, in più campi, da soddisfare.

Ci siamo avvicinati alla pratica dello yoga ad ottobre del 2017, su consiglio...

Lo yoga è una scienza antica quanto l’uomo. Le sue radici affondano nella cultura illuminata dei veda, antichi veggenti e saggi vissuti oltre 5.000 anni fa. Contrariamente a quanto molti credono, lo yoga non è un semplice esercizio fisico bensì un corpus di conoscenze...

October 17, 2017

Prima del prossimo appuntamento di Yoga e Empatia, qualche pillola dall’ultimo workshop condotto dalla psicologa Laura Lambertucci di Mental Care e dalle insegnanti del Sadhana YOGA Studio. Per mantenere vivi i concetti assimilati, farne tesoro e portarli al prossimo i...

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