November 9, 2018

4 Novembre 2018: ho 3 ore, 58 minuti e 38 secondi per riflettere.

Gli ultimi 42 chilometri e 195 metri di un ciclo esistenziale che mi ha fatta maturare e  crescere, tessendo un filo che lega lo yoga, la maratona e… la vita in generale!

Questo ciclo inizia più o meno un...

September 18, 2018

- Yoga? Carino, ma non fa per me: troppo soft, troppo hippie… -

Alzi la mano chi non ha mai sentito – o dato – giudizi simili a proposito dello Yoga. Io stessa l’ho sempre ritenuto una disciplina “leggera”, eccessivamente legata alla meditazione… la versione fricchetton...

October 17, 2017

Prima del prossimo appuntamento di Yoga e Empatia, qualche pillola dall’ultimo workshop condotto dalla psicologa Laura Lambertucci di Mental Care e dalle insegnanti del Sadhana YOGA Studio. Per mantenere vivi i concetti assimilati, farne tesoro e portarli al prossimo i...

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September 12, 2019

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