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"Rosanna vorrei un simbolo che rappresenti i 5 involucri, magari una spirale" Il messaggio alla mia amica, allieva nonchè grafica creativa... e così da una spirale lei estrae dal suo cilindro i cerchi e all'esterno il loto...Grande! Ecco proprio quello che volevo ma co...

Quando si intraprende una strada di qualsiasi natura essa sia, la parte più difficile è mantenere la costanza e la determinazione.  La mia via è lo yoga, con tutte le sue molteplici sfaccettature che ancora non conosco. Lo yoga è una moltitudine di aspetti non solo gli...


Ebbene si, è lui. Il mio motivatore, il coach che mi accompagna ogni giorno, con le sue indicazioni, con il suo metodo e la sua esperienza. Non è stato inventato nulla di nuovo nei corsi di motivazione moderna, parole invertite, termini diversi, ma ciò che conta è esp...

Voltati. Vedrai una compagna che ti segue costantemente. In mancanza di un nome migliore, chiamala Morte. E' la tua Morte. Puoi averne paura, oppure servirtene a tuo vantaggio. Sta a te la scelta. 

Poiché la morte non finisce mai di riproporsi, e la vita è di una brevit...

Una leonessa enorme con un cucciolo di leone ancora in grembo, diveniva sempre più debole a causa della mancanza di cibo. Man mano che il leoncino si faceva sempre più grosso e pesante, la leonessa non riusciva più a muoversi in fretta per catturare le prede.

Ruggendo d...

Donne, sono una donna di 45 anni, quasi 46, ho tre figli e un divorzio non semplice sulle spalle. Ora, il mio lavoro è insegnare yoga, forse più che insegnare yogasana è cercare, umilmente, di portare nel cuore e nella mente delle persone un po' di luce, calma e sereni...

Egli va alla ricerca del proprio pensiero. Ma quale pensiero? Quello connotato da passione, o da avversione, o da confusione. Ma appartiene al passato, al futuro al presente?

Quello passato è ormai estinto, quello futuro non è ancora arrivato, quello presente non ha sta...

L’apnea dinamica con monopinna è una specialità che si svolge indoor (in piscina) e consiste nel percorrere la massima distanza orizzontale in apnea utilizzando appunto la monopinna.  La monopinna è un attrezzo affascinante che unito all’apnea può regalare soddisfazion...