Yoga e pancione: amore al primo asana
- Yoga? Carino, ma non fa per me: troppo soft, troppo hippie… - Alzi la mano chi non ha mai sentito – o dato – giudizi simili a proposito...
Lo Yoga terapeutico
Lo yoga terapeutico è una pratica antica che è nata in India quasi un secolo fa. Le prime istituzioni formali furono il Centro di Ricerca...
Sulla via dello yoga ~ Il viaggio
Il tempo scorre veloce qui a Rishikesh, le ore si susseguono incalzando il giorno, e la nostra pratica giornaliera continua con costanza....
Sulla via dello yoga ~ Il viaggio
Piove, incessantemente. Le ore della giornata trascorrono scandite dai nostri appuntamenti yogici. La pioggia e il suo ticchettio ci...
Sulla via dello yoga - Il viaggio
Prima giornata in ashram. La lezione di hatha yoga ha inizio alle 6.30 a.m. Per iniziare la giornata armoniosamente, il viaggio di ieri...
Sulla via dello Yoga - Il viaggio
New Delhi. Siamo finalmente atterrati e, svolte le formalità per l'ingresso in questo meraviglioso paese, ci dirigiamo a Rishikesh. Il...