Vrksasana, posizione dell’albero
La posizione dell’ albero fa parte delle posizioni in piedi. Durante la giornata siamo eretti sulle nostre gambe, i nostri arti inferiori...
ASANA – LE POSIZIONI
In questo breve articolo cercheremo di approfondire il significato di asana e i benefici generali prodotti mediante la pratica. E’ un...
Scritto sulla filosofia della pratica Yoga
Lo Yoga è un’ antica disciplina che ha lo scopo di risvegliare la coscienza del devoto alla consapevolezza del Sè rimuovendo le cause...
YOGA E RESILIENZA: resistere agli urti senza spezzarsi
Prima del prossimo appuntamento di Yoga e Empatia, qualche pillola dall’ultimo workshop condotto dalla psicologa Laura Lambertucci di...
YOGA E AUTOSTIMA: in equilibrio tra accettazione e cambiamento
Prima del prossimo appuntamento di Yoga e Resilienza, qualche pillola dall’ultimo workshop. Per mantenere vivi i concetti assimilati,...
ESSERE
Essere voce del verbo essere, afferma l’esistenza, l’ essenza in sé, l’ atto puro, senza ulteriore determinazione Essere ciò che sono, io...